인사를 할 대상을 향해 정면으로 마주서서 인사한다.
인사를 할 때는 고개만 숙이는 것이 아니라 허리를 함께 숙여 인사한다.
상체를 숙여 인사할 때는 조금 빠르게 하며, 들 때는 숙일때 보다 천천히 한다.
상체를 너무 깊숙히 숙이거나 팔을 앞으로 내밀지 않고 몸에 붙인다.
인사말은 몸을 굽히면서 하고 인사말이 끝난 다음 몸을 일으킨다.

이는 보통의 경우에 공통된 인사방법이지만 상황에 따라서 인사의 형식이 달라질수 있다.

1. 목례 : 길 또는 실내나 복도에서 사람을 자주 대할 때 하는 인사법이 다. 앉아 있거나 서 있을 때, 또는 걸어갈 때 바로 그 자세에서 상체를 굽히지 않고 눈으로 예를 표하며 가볍게 머리만 숙이면서 부드러운 표정을 짓는다. 경우에 따라서 상사에게는 일어서서 목 례로서 경의를 표하는 수도 있다. 또 자신과는 직접 관계가 없는 방문객이 돌아가려고 할 때, 앉은 자세 그대로 방문객의 인사에 응답하는 인사법이기도 하다.

2. 가벼운 인사 : 가볍게 고개를 숙이는 정도로 예를 표하는 인사이다. 그러나 고 개만 꾸뻑하는 것은 올바른 방법이 아니며, 상대방에게 오히려 실 례가 된다. 상대방의 눈을 보면서 15도 정도 머리와 상체를 가볍 게 숙이고 1초 가량 예를 표한다. 아침에 복도에서 상사나 동료와 마주쳤을 때 "안녕하십니까?" 하고 인사말을 하면서 하는 인사가 이 유형에 속한다.

3. 보통 인사 : 우리의 일상 생활에서 가장 많이 행하는 가장 일반적인 인사법이다. 보통 윗사람이나 손님에게 한다. 상체를 30도 정도 숙여 그 자세를 2~3초 정도 유지한 후 고개를 든다. 남자는 팔과 손을 몸 쪽에 붙이고 하고, 여자는 앞으로 두 손을 모으면서 몸을 숙인다. 윗사람에게 인사할 때에는 2~5m 가량 앞에서 해야 하며, 너 무 바싹 다가서는 것은 가는 길을 방해하는 경우도 있어 좋지 못 하다. 인사할 때 숙인 상체는 상대방이 답례를 하고 난 뒤에 한 호흡 정도의 간격을 두고 천천히 일으킨다.

4. 정중한 인사 : 정중한 인사는 두 손을 앞 또는 몸 쪽에 가지런히 모으고 상체를 45도 가량 깊숙이 숙여서 하는 인사법이다. 윗사람이나 중요한 손님에게, 의식 등에서 하는 인사이다.

일상 생활에서의 인사말은 아주 예의를 차릴려고 어렵거나 잘 쓰지 않는 언어를 찾아내 구사할 필요는 없다.
상대방에게 해서는 안될 말을 피하고 자연스럽고 자주 쓰고 듣는 말로 밝고 정중하게 하면 되는 것이다.
'안녕하십니까?', '반갑습니다', '고맙습니다', '부탁합니다', '감사합니다'

앞에서도 언급했듯이 인사에는 예를 표하는 마음이 담겨져 있어야 하며 인사가 형식적인 겉치레로 행해지는 경우에 인사를 받는 사람도 그러한 것을 느끼게 되고 건성으로 대하게 되는 것이다.

인사를 할 때 부끄러워하거나 몸을 비비 꼬는 듯한 행동을 하지 않도록 하고 이를 위해서는 인사를 평소 생활화 하고 항상 바른자세로 먼저 인사하는 습관을 기르도록 한다.