2009년 실시되는 건강체력평가

by Centum master posted Apr 09, 2009
체력검사 → 건강체력평가
운동 부족으로 비만, 체력 저하 학생들이 갈수록 늘고 있는 상황에서 1951년 도입된 기존 방식의 체력 검사는 더 이상 적합하지 않다는 판단에 따른 것

검사 대상 : 기존 초등학교 5학년 이상에서 초등 1학년 이상 전 학년으로 확대

방식 : 심폐지구력, 유연성, 비만도 등을 과학적으로 측정해 운동처방

평가 : 체성분측정기, 무선 심박수 측정계 등 과학적 장비가 활용

※ 평가 결과는 교육행정정보시스템인 `나이스'(NEIS)에 입력돼 학생, 학부모들이 언제든지 온라인으로 조회해 볼 수 있다.
※ 학생, 학부모들에게는 평가 결과에 따른 신체활동 처방전이 함께 제공되고 학생들은 처방전에 따라 건강관리 일지를 온라인에 작성하게 되는 등 다양한 피드백 활동도 가능해진다.

목적 : 기존의 체력검사가 순발력, 스피드, 민첩성 등 운동기능 측정에 초점이 맞춰진 것인데 반해 새로 도입되는 건강체력평가는 학생들의 건강도를 평가해 그 결과에 따라 운동 처방을 내리기 위한것으로 실시

검사종목 : 현행 50m 달리기, 1천600m(여자 1천200m) 달리기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리 멀리뛰기, 윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기(여자 오래 매달리기) 등 6개에서 왕복 오래 달리기, 오래 달리기 걷기, 스텝(발 움직임), 종합 유연성, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 윗몸 말아 올리기, 악력(握力), 팔굽혀 펴기, 체지방율, 체질량지수, 50m 달리기, 제자리 멀리 뛰기 등 12개로 변경(이 중에서 자신의 체력 상태에 맞게 5개를 선택)

※ 12개 종목 외에 근육량, 지방량, 체지방율 등을 측정하는 비만평가, 심폐능력 정밀평가, 설문지로 자신의 신체 상태를 체크해 보는 자기신체평가, 자세 이상.신체 뒤틀림 등을 평가하는 자세평가도 새롭게 도입

시행 : 교과부는 입법예고안을 다음달 말 공포, 시행하고 올해 전국의 초등학교를 시작으로
2010년에는 중학교, 2012년에는 고등학교에서 건강체력평가를 전면 실시 할 예정





검사종목 변화
초중고교에서 실시되는 검사종목 변화
체력검사(기존) 건강체력평가(변경)
      1. 50m 달리기
      2. 1천600m(여자 1천200m) 달리기
      3. 앉아 윗몸 앞으로 굽히기
      4. 제자리 멀리뛰기
      5. 윗몸 일으키기
      6. 팔굽혀펴기(여자 오래 매달리기)
      1. 왕복 오래 달리기
      2. 오래 달리기 걷기
      3. 스텝(발 움직임)
      4. 종합 유연성
      5. 앉아 윗몸 앞으로 굽히기
      6. 윗몸 말아 올리기
      7. 악력(握力)
      8. 팔굽혀 펴기
      9. 체지방율
      10. 체질량지수
      11. 50m 달리기
      12. 제자리 멀리 뛰기



PAPS(학생 건강체력평가) 세부 종목
PAPS(학생 건강체력평가) 세부 종목
 5개 건강 체력 요인 12개 종목중 6 종목을 선택하여 측정
      1. 심폐지구력 
      2. 근력/근지구력
      3. 유연성
      4. 순발력
      5. 체지방
      1. 심폐지구력
       ① 오래달리기걷기
       ② 왕복오래달리기
       ③ 스텝검사

      2. 유연성
       ① 종합유연성
       ② 앉아윗몸 앞으로 굽히기

      3. 근력/근지구력
       ① 윗몸말아올리기
       ② 악력검사
       ③ 무릅대고 팔굽혀펴기

      4. 순발력
       ① 50M달리기
       ② 제자리멀리뛰기    

      5. 체지방
       ① 체지방율(%)
       ② 제질량지수(BMI)



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